Ak ste už objavili benefity striedania pracovnej polohy počas sedavej práce, získali ste prvý checkpoint na ceste zdravia pri práci. Ak využívate aj výškovo nastaviteľný stôl, prešli ste druhým checkpointom. A tretí? Ak pri práci v stoji dodržiavate podmienky správnej polohy. Áno, aj státie za počítačom ich má. Aké?
#státie za počítačom
#státie za PC
#práca v stoji
DEVA Gym je pohybovo-regeneračné centrum zamerané na správnu diagnostiku pohybu. Odborníci v ňom funkčnými prirodzenými cvičeniami pomáhajú napraviť pohybový aparát a dospelým aj deťom poskytujú pohybovú prípravu a základy rozvoja zdravého pohybu. Okrem toho v ňom vedú aj viaceré kurzy a webináre, napríklad Oxygen Advantage (technika dýchania). Množstvo tipov a odborných informácií poskytujú aj na svojom youtubovom kanáli.
