Aktívni v práci: Karpálny tunel – prevencia a cviky na zápästie
Ako zistíte, či máte karpálny tunel? Ako bojovať proti nepríjemným príznakom, ktoré ho sprevádzajú? Ukážeme vám, ako správne cvičiť so zápästím.
Ako zistíte, či máte karpálny tunel? Ako bojovať proti nepríjemným príznakom, ktoré ho sprevádzajú? Ukážeme vám, ako správne cvičiť so zápästím.
Patríte medzi ľudí, ktorí trávia v sede väčšinu dňa? Využite tipy, ako na správne sedenie za počítačom.
Živá zelená nielenže pôsobí upokojujúco, ale má aj významný vplyv na fungovanie človeka. Aký? Ktoré rastliny sú vhodné do kancelárie?
Hybridný model práce prináša benefity práce v kancelárii aj práce z domu. Ukazuje sa ako výhodný pre obe strany – pre zamestnanca aj zamestnávateľa.
Namixovať zdravé pracovné prostredie, to je hotová alchýmia. Prečo stojí budovanie dobrých vzťahov na pracovisku za to?
Nedostatočná motivácia zamestnancov, pokrivkávajúci work-life balance a rýchle tempo celej spoločnosti pripravili živnú pôdu pre nový trend – quiet quitting.