Aktívni v práci: kilometre môžete nachodiť aj za kancelárskym stolom
Ak pracujete dlhé hodiny v sede a bojíte sa, že sa to časom odrazí na vašom fyzickom a psychickom zdraví, skúste byť pohybovo aktívni priamo počas práce. Ako?
Ak pracujete dlhé hodiny v sede a bojíte sa, že sa to časom odrazí na vašom fyzickom a psychickom zdraví, skúste byť pohybovo aktívni priamo počas práce. Ako?
Živá zelená nielenže pôsobí upokojujúco, ale má aj významný vplyv na fungovanie človeka. Aký? Ktoré rastliny sú vhodné do kancelárie?
Máte toho v práci veľa? Delegujte. Ušetríte si čas a energiu na „užitočnejšiu prácu“. Dokážete prevziať zodpovednosť za úlohy, ktoré má v rukách niekto iný?
Bez ohľadu na to, či ste domáci majstri alebo profesionálni remeselníci, cieľom je, aby práca v dielni išla pekne od ruky. Ako na správne vybavenie dielne?
Existuje nekonečný zoznam podnetov, ktoré kradnú pozornosť pri práci. Naučte sa udržať svoju sústredenosť pod kontrolou. Trúfate si na pracovný flow?
Hybridný model práce prináša benefity práce v kancelárii aj práce z domu. Ukazuje sa ako výhodný pre obe strany – pre zamestnanca aj zamestnávateľa.
Fyzicky náročné povolania si často vyžadujú manipuláciu s bremenami. Správna organizácia skladu a samotného pracoviska je dôležitým prvkom v tomto procese.