Aktívni v práci: Balančná stolička – naozaj vďaka nej chrbtica netrpí?
Čo s tým, keď je vašou prácou sedavé zamestnanie? Vyrieši riziko vzniku svalových dysbalancií špecifická kancelárska stolička? Napríklad balančná stolička?
zdravie
Aktívni v práci: kilometre môžete nachodiť aj za kancelárskym stolom
Ak pracujete dlhé hodiny v sede a bojíte sa, že sa to časom odrazí na vašom fyzickom a psychickom zdraví, skúste byť pohybovo aktívni priamo počas práce. Ako?
Rastliny do kancelárie – ktoré sú nenáročné?
Živá zelená nielenže pôsobí upokojujúco, ale má aj významný vplyv na fungovanie človeka. Aký? Ktoré rastliny sú vhodné do kancelárie?
